手淫是男性正常的生理反应成熟的标志。也是男性的性欲发泄的一种方式，适度的手淫对于男性的身体健康是有益的，但是如果男性长期频繁过度手淫，给自身的健康就会带来一定的影响。

专家提醒：必须正确认识男性手淫

男科专家表示，男孩在12-14岁以后，性器官开始迅速发育，尤其是对外生殖器更为好奇。有了性感后试图以手淫方式获得性快感。手淫只是青年人发泄性冲动的一种常用的方法，青年手淫更不会影响到你的身高发育。但是要注意手淫要适度，不可因快感过度手淫。

频繁手淫会导致男性阳痿吗?手淫过度，性中枢长期处于兴奋状态，过多的兴奋可导致性中枢抑制，就像人兴奋以后感到疲惫一样，而产生性功能障碍（包括阳痿）。因此专家建议：

1、控制手淫，这可以通过加强体育锻炼释放多余精力，不接触色情杂志小说、发展业余爱好转移注意力等方法。

2、治疗阳痿一定要到正规专业医院做相关检查，查明是否存在器质性疾病，明确诊断，对症治疗。

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