精液异常对男性朋友们来说可是一件大事，因为一旦出现精液异常的现实就很有可能让男性朋友失去生的希望，所以为了让患者早日摆脱疾病的困扰，北海泌尿专科医院的专家；就为大家介绍介绍精液异常患者注意事项。《《《《《点击咨询

　　1、多参加锻炼。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。

　　2、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。《《《《《《《点击咨询

　　3、放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。

　　4、经常去诊所体检。病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。

　　5、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。《《《《《点击咨询

　　6、戒烟戒酒。数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。

 　　北海泌尿专科医院男科：医院成立29年来，秉承 “厚德、至善、守信、求精”的院训，贯彻“真诚呵护、健康常在” 的服务宗旨，把患者的康复放在第一位，以患者的需求为导向，在患者就医过程中实行全程导医、满意一百服务。迄今已为社会各界人士提供了近30万人次的优质医疗服务，深受广大患者的信赖与好评。《《《《《《点击咨询